.. wiem chłopaki !! dzięki ze sie przejmujecie .. to nie dla mnie .. fakt podoba mi sie cykl ale wcześniej jak za 3/4 - 1 rok cyklu niezrobie .. oki to proszę teraz o konkretny rozpis tego cyklu .. a skoro nalegacie to nolvy pozbyć się można p.s niesugerujcie sie niczym !! ja chce tylko poszeżać swoją wiedze .. nie walić co 2 miechy next cykl
lece juz pare miechow cypio 500-750mg/week wczesniej leciało npp teraz tren - biore caly czas dostinex albo bromo i prolaktyna jest ok, estrogen tez ok, co moze byc przyczyna lipnego libido jeszcze ? mały działa ale po prostu mi sie nie chce sexu ;/ WTF ? Ile razy na te pare miechów robiłes badania? I co to znaczy pare? dwa czy dziewięc? Wklej [...]
Ale ja doskonale wiem ze nie zmuszasz ale czy to nie spowolni rozrostu jak wczesniej robilem 16 seri na tydzien na klate a teraz 9... Ja odpowiem: Michail siedzi w tym sporcie od 20 lat, wątpisz w jego znajomość tematu? Skoro mówi że tyle będzie ok - to tyle będzie ok.
brałem wcześniej właśnie cm3 ale przez 2 tygodnie, bo później musiałem zrezygnować, nie było czasu na treningi. dawało to mi niezłego kopa, po 1,5 tygodnia klatka skoczyła o 5-10kg bylem zadowolony. ale teraz już mnie przyblokowało. od 6 miesięcy klatka w miejscu "stoi".
wczesniej miałam bardziej intensywny trening 7 dni w tygodniu. Waga oscylowała w okolicach 50 kg. było swietnie, Od lutego miałam przerwe i stało sie. Dieta nie uległa zzmianie. Teraz jadam odrobine wiecej. Anoza
Dzięki michail za trening ćwiczyłoem go 2 razy ale już czuje różnice po treningu ktory wcześniej miałem nie czułem że zrobiłem barki a teraz w końcu je czuje Czekam na cyklicznoś 3 Pozdrawiam
bling powiedz mi na czym to polega że wczesniej wszyscy pisali ze wino dajemy w srodku cyklu albo pod koniec i ciągniemy jeszce tydzień lub dwa po dece .na czym to polega ze teraz radzice wino dawac na poczatku .czy to dlatego ze ma szybsze działanie niż deca.
Ano tak, to co teraz mam to gainer. Wczesniej mialem czyste bialko z mineralami, bez cukru. To jak, zaszkodzi mi to przy redukcji, czy moze polowe brac czy cos? Na 100g 69to wegle, 75gramx2 w zalezanych. :) Zmieniony przez - ZQooS w dniu 2015-05-12 15:33:37
Najlepiej poszukaj dokładnie na forum i znajdziesz wypowiedzi doświadczonych forumowiczów o tym że brzuch to taka sama partia jak inne i warto stosować na niego też normalne serie z normalną ilością powtórzeń jak na inne partie mięśniowe. I nie warto też ćwiczyć brzucha codziennie bo tak jak już wspominałem - to normalny mięsień jak klatka czy [...]
Teraz połowa społeczeństwa woli iść na skróy... ja pamiętam pierwszy raz mono brałem po 7 miechach , a tu niektórzy walą od pierwszego dnia na siłce np Storma. Ogólnie żal Szufla93- myślę że odpowiesz na moje pytanie , które wcześniej Ci zadałem Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-06 12:00:05
[...] wartobe ? Sylimarol? Hepatil ? Nie za slabe ? Mam zamiar wjechac na hdrol. I wydaje mi sie ze te hepatile itp to za slabe tak mi sie wydaje.. Nie dla grupy 17aa. Co prawda wczesniej jak jechalem na epi to bralem esselive forte z 5kaps ed i wynkii troche ponad norme byly nieznacznie. NAC nie bedzie lepszy od tych hepatilow, esseliv itp? No i nie [...]
o! wczesniej nie zauwazylam tych carbosnackow nutrenda, a kiedys je mialam i bylam bardzo zadowolona powieddz mi jeszcze tylko czy sa rozne smaki, bo ja mialam tylko kawowy? - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-
[...] od przeszło pół roku juz wzrost 170cm waga 58kg masakra i powiem ze źeźba mi sie poprawiał naprawde bardzo dobrze ale nie o żeźbe mi chodzi tylko o przybraniu na masie wczesniej bralem Top Mass olimpu lipna ozywak mysle teraz biore Olimpu Glutarol i Hi-Teca Whe Mass Gain czy pujdzie cos po tym ?? a jesli jest to cienkie to napiszcie mi [...]
Micha, to raz. Tak, jak koledzy wcześniej napisali. Ale swoją drogą, po 4 strzale co 5 dni, to dopiero zaczęło Ci się wkręcać, a Ty już oczekujesz efektów? Dopiero teraz się zacznie, pod warunkiem dostarczenia paliwa (czytaj dieta). Powodzenia.
Jak TomQ Zacznij od jakichś słabszych spalaczy. Ja osobiście mam synedrex , ale przestałem już go używać bo wróciłem wizualnie do stanu z przed operacji - teraz muszę wrócić siłowo :-P Ogólnie synedrex jest bardzo dobry bo hamuje ostro apetyt (dobry przy końcówce redukcji), co powinno być pomocne na dietach IF czy VLCD , ale nie wcześniej bo [...]
No dobra, wiec tak: 1. Trenuje systematycznie od jakichs 4 miesiecy... wczesniej tylko na wakacjach. 2. Moj plan byl taki: Poniedzialek: barki i tric barki: unoszenie sztangielek w opadzie siedzac 2x10-12 un. sztangielek bokiem siedzac 2x8-10 wyciskanie sztangi z przodu siedzac 2x8-10 triceps: pompki na krawedzi lawki 2x8-10 prostowanie ramienia [...]